Zuerst finden Sie Übungen zur Kräftigung anschließend finden Sie Übungen zur Mobilisation

Kräftigung der Rotatorenmanschette in Außenrotation

Kräftigung der Rotatorenmanschette in Innenrotation

Schultermobilisation nach Operation

Schultermobilisation nach Operation II

Schultermobilisation Allgemein